Tagi

Antyoksydanty w diecie

Dieta bogata w warzywa, owoce i orzechy, produkty zawierające znaczne ilości antyoksydantów, skutecznie wspomaga organizm ludzki w niwelowaniu stresu oksydacyjnego. Terminem antyoksydanty określa się związki wykazujące zdolność ochrony komórek organizmu ludzkiego przed szkodliwym procesem utlenienia.