Dieta wspomagająca układ immunologiczny

Odporność organizmu uwarunkowana jest licznymi czynnikami, w tym m.in. sposobem odżywiania się. Z żywieniowego punktu widzenia właściwie zbilansowana dieta powinna pozytywnie oddziaływać na wszystkie układy, w tym również na układ immunologiczny.

Antyoksydanty w diecie

Dieta bogata w warzywa, owoce i orzechy, produkty zawierające znaczne ilości antyoksydantów, skutecznie wspomaga organizm ludzki w niwelowaniu stresu oksydacyjnego. Terminem antyoksydanty określa się związki wykazujące zdolność ochrony komórek organizmu ludzkiego przed szkodliwym procesem utlenienia.

Roślinna recepta na przeziębienie

Wśród szeroko dostępnych i często nadużywanych substancji, które przynoszą ulgę w objawach przeziębienia i grypy, warto przypomnieć naszym pacjentom dobrze znane i sprawdzone produkty pochodzenia naturalnego, które mogą stanowić alternatywną, skuteczną broń w walce z sezonowym osłabieniem.

Dieta w migrenie

Według statystyk w polsce z migreną zmaga się około 15–18% kobiet oraz 6–8% mężczyzn. Znacznej części tej populacji można pomóc poprzez modyfikację codziennej diety. Migrena jest przewlekłym schorzeniem neurologicznym, zdefiniowanym jako powtarzający się, pulsujący atak silnego bólu głowy, trwający zwykle od 4 do 72 godzin.

Postępowanie dietetyczne w chorobach tarczycy

Edukacja w zakresie postępowania wspomagającego farmakoterapię chorób tarczycy, jakim jest wdrożenie kilku modyfikacji żywieniowych, może pozwolić na normalizację wyników leczenia i poprawę jakości życia pacjentów. Dieta osób z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto powinna składać się z trzech podstawowych elementów.

Dieta makrobiotyczna

W ostatnich latach coraz większą popularnością wśród pacjentów cieszy się dieta makrobiotyczna. Jej wytyczne znacząco różnią się od ogólnie przyjętych zasad zdrowego żywienia. Czy warto ją zatem zalecać? W obszarze makrobiotyki występują bardzo złożone i rozległe poglądy żywieniowe, zaliczane do jednych z najstarszych, jakie dotychczas opracowano

Dieta w niedokrwistości

Niedokrwistość (potocznie określana jako anemia) zgodnie z definicją podaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oznacza stan, w którym stężenie hemoglobiny lub całkowita objętość krwinek czerwonych (hematokryt) spada poniżej określonego poziomu

© 2020 recepta.pl | All rights reserved.