Pielęgnacja włosów oraz skóry głowy w okresie zimowym i wiosennym

Zima i następująca po niej wiosna to czas, kiedy pielęgnacja włosów i skóry głowy może stać się problematyczna. Zmienne warunki pogodowe, noszenie czapek i szalików oraz uboższa dieta mogą powodować pogorszenie ich kondycji. Oprócz doradzenia pacjentom właściwych nawyków pielęgnacyjnych warto zaproponować im odpowiednie kosmetyki, których precyzyjnie dobrane składniki pozwolą przywrócić włosom i skórze zdrowy i piękny wygląd.

Warunki panujące w okresie zimowym i wiosennym mogą sprzyjać pogorszeniu kondycji skóry głowy i włosów. Jednak problem ten można zniwelować lub całkowicie mu zapobiec, stosując odpowiednią pielęgnację.

Codzienne zabiegi pielęgnacyjne różnią się znacząco od rutyny stosowanej w miesiącach letnich. Zimą należy szczególnie chronić włosy przed mroźnym powietrzem, które działa wysuszająco i może uszkadzać ich zewnętrzną warstwę. Najprostszym sposobem jest noszenie czapek, zwłaszcza tych z naturalnych materiałów – pozwalają one oddychać skórze głowy i włosom oraz nie doprowadzają do ich przegrzania.

Zimowa dieta ma również wpływ na stan włosów i skóry głowy. Cechuje się mniejszą zawartością świeżych warzyw i owoców, przez co organizmowi brakuje dostatecznej ilości składników odżywczych. Ogólne osłabienie organizmu także przekłada się na stan włosów, które w okresie zimowym mogą się znacznie przerzedzić. Sytuację pogarsza noszenie czapek i szalików z drażniących materiałów, które powodują plątanie i elektryzowanie włosów oraz w konsekwencji ich wyrywanie podczas rozczesywania.
Co zrobić, aby lepiej zadbać o włosy i skórę głowy? Długie zimowe wieczory warto wykorzystać na ich szczególną pielęgnację. Pomocne okazują się odpowiednio dobrane kosmetyki zawierające składniki przeznaczone na konkretne problemy trychologiczne.

Pielęgnacja skóry z tendencją do łupieżu

Łupież to problematyczna dolegliwość, która nasila się szczególnie w okresie zimowym. Sprzyja temu zarówno mroźne powietrze na zewnątrz, jak i ciepłe panujące w pomieszczeniach. Oba stany cechuje zmniejszona wilgotność, która powoduje przesuszenie skóry głowy i jej nadmierne rogowacenie, co prowadzi do rozwoju łupieżu suchego. Dodatkowym negatywnym czynnikiem jest noszenie syntetycznych i ciasnych czapek, powodujące przegrzanie skóry głowy (szczególnie w sytuacji przebywania w czapce po wejściu do ogrzewanego pomieszczenia) i jej nadmierne przetłuszczanie – może to prowadzić do wystąpienia łupieżu tłustego. Stwarza to także idealne warunki do rozwoju chorobotwórczych grzybów i bakterii. Nie bez znaczenia pozostaje także zimowa dieta bogata w tłuszcze nienasycone i węglowodany, która należy do czynników wewnątrzpochodnych ryzyka łupieżu.

Profilaktyka przeciwłupieżowa w okresie zimowym i wiosennym powinna polegać na stosowaniu odpowiedniego nakrycia głowy oraz dostosowaniu jego rodzaju do aktualnie panującej (często zmiennej) aury. Natomiast pacjentom, u których doszło do rozwoju łupieżu, warto polecić kosmetyki przeznaczone dla skóry i włosów dotkniętych tą przypadłością.

Preparaty przeciwłupieżowe zawierają odpowiednio dobrane składniki, które likwidują przyczyny i objawy łupieżu oraz przywracają stan fizjologicznej równowagi skóry głowy. Należą do nich:

• pirokton olaminy – substancja działająca przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo (szczególnie wobec wywołującego łupież gatunku Malassezia furfur) i przeciwzapalnie; normalizuje stan naskórka, reguluje wydzielanie sebum i zapobiega rozwojowi zmian łojotokowych;
• pantenol – o właściwościach łagodzących i przeciwzapalnych; działa nawilżająco (zwiększa możliwość wiązania wody przez keratynę włosów), wspomaga procesy regeneracyjne oraz odnowę komórkową;
• alantoina – związek o właściwościach kojących i łagodzących podrażnienia; działa nawilżająco, zmiękczająco i przeciwzapalnie; wygładza skórę oraz wspomaga jej regenerację i stymuluje wzrost;
• inulina – składnik przede wszystkim nawilżający, który zapobiega przed nadmierną utratą wody; ponadto działa przeciwzapalnie i łagodząco; wygładza, nabłyszcza i natłuszcza skórę i włosy.